– يُعتبر مضغ العلكة أحد العادات الشائعة بين الأطفال والمراهقين، فهي تُعدّ وسيلة ممتعة لتخفيف التوتر، وتحسين التركيز، وأحيانًا لإخفاء رائحة الفم. ومع ذلك، فإن الاستمرار في هذه العادة، خصوصًا إذا تمت بشكل مفرط، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأسنان.
سنستعرض في هذه المقالة أضرار مضغ العلكة على أسنان الأطفال وكيف يمكن تقليل هذه الأضرار. 1. تآكل مينا الأسنان:
يحتوي العديد من أنواع العلكة على سكر، الذي يعتبر غذاءً للبكتيريا الفموية. عندما تتغذى هذه البكتيريا على السكر، فإنها تطلق أحماضًا تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. يعتبر تآكل المينا مشكلة شائعة بين الأطفال الذين يمضغون العلكة بانتظام، مما يجعل أسنانهم أكثر عرضة للتسوس.
2. زيادة التسوس:
إذا كان الطفل يمضغ العلكة السكرية بشكل متكرر، فإن ذلك يزيد من احتمالية تسوس الأسنان. يؤثر السكر على توازن الفم، حيث يتحول إلى أحماض تتسبب في تلف الأسنان. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا التسوس إلى مشاكل أكثر تعقيدًا، مثل الالتهابات والألم، وقد يحتاج الطفل إلى علاج طبي مكلف.
3. مشاكل في الفك:
عند مضغ العلكة بشكل متواصل، قد يتعرض الفك لضغوطات غير طبيعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة عضلات الفك والشعور بالألم. في بعض الحالات، قد تظهر مشاكل المفصل الصدغي الفكي، مما قد يؤدي إلى صعوبة في فتح الفم أو إغلاقه بشكل مريح.
4. مشاكل في الهضم:
يميل الأطفال إلى بلع الهواء عند مضغ العلكة، مما قد يؤدي إلى زيادة غازات المعدة والشعور بالانتفاخ. تُعتبر هذه مشكلة شائعة وتسبب عدم الراحة للأطفال، مما يؤثر على قدرتهم على التركيز. بالإضافة إلى ذلك، قد يعتاد الطفل على مضغ العلكة عندما يشعر بالجوع، مما قد يؤثر على تناولهم للطعام الصحي.
5. الإدمان على العلكة:
قد ينمي مضغ العلكة بانتظام عادة يُمكن أن تُصبح مدمنة. فعندما يستمتع الأطفال بمذاقها أو يشعرون بالراحة أثناء مضغها، قد يُفضلون العلكة على الأطعمة الصحية، مما يؤثر على نظامهم الغذائي ونموهم.
6. أسنان مختلة المحاذاة:
المضغ غير الصحيح يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المحاذاة الفموية. إذا كان الطفل يمضغ العلكة من جانب واحد لفترة طويلة، قد تتعرض الأسنان المرتبطة بهذا الجانب لضغوطات غير متكافئة، مما يؤدي إلى انحراف الأسنان أو عدم توافقها.
كيفية تقليل الأضرار:
للحفاظ على صحة الأسنان عند الأطفال، يُفضل تقليل كمية العلكة التي يتم تناولها. إذا كان الطفل يرغب في مضغ العلكة، يُفضل اختيار الأنواع الخالية من السكر. كما يُنصح بتعليم الأطفال أهمية غسل الأسنان مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان، بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
