الرؤية نيوز

للسودانيين بالخارج.. كيف تبنى إقامة مستقرة وخدمات مضمونة

تبدو خيارات السودانيين بين اللجوء والعمل في الخارج محكومة بمعادلة شديدة التعقيد، حيث تتداخل اعتبارات الأمان القانوني والإنساني مع تكاليف المعيشة وفرص الدخل والاستقرار العائلي. لا يعود القرار إلى تذكرة سفر رخيصة أو وعد بوظيفة مؤقتة،

سرّ غير متوقع لتقوية العلاقة الزوجية

في حياتهم اليومية، يتبادل الأزواج أحاديث متنوعة تتناول تفاصيل الحياة وأحداث الأشخاص المحيطين بهم، ما يشكل ركيزة أساسية للتواصل العاطفي والاجتماعي بينهم. وتلعب هذه المحادثات دورًا بارزًا في تعميق الفهم المتبادل وتعزيز العلاقة الزوجية.

فوائد مذهلة لعصير البرتقال تعرف عليها. .

يُعد تضخم البروستاتا من المشاكل الصحية الشائعة بين الرجال مع التقدم في السن، حيث تقع غدة البروستاتا أسفل المثانة وتكبر تدريجيًا مع العمر. تشير إحصاءات «مايو كلينيك» إلى أن نصف الرجال يبلغون الخمسين يصابون بأعراض تضخم البروستاتا، مثل كثرة

بالذكاء الاصطناعي.. اكتشف إصابتك بسرطان الحنجرة من نبرة صوتك

أكد باحثون أن نبرة الصوت يمكن أن تصبح أداة للكشف المبكر عن سرطان الحنجرة، متفوقة في بعض الحالات على الطرق التقليدية الحالية. وأوضح العلماء أن تمييز الصوت العادي عن صوت المصابين بالسرطان مستحيل بالأذن البشرية، لكنه ممكن عبر خوارزميات

نوع من اللحوم الحمراء يعزز الصحة النفسية

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية داكوتا الجنوبية بالولايات المتحدة أن تناول اللحوم الحمراء ضمن نظام غذائي عالي الجودة قد يكون مرتبطًا بفوائد صحية نفسية وجسدية، بما في ذلك تحسين التنوع الميكروبي للأمعاء وتقليل احتمالات الإصابة

إذا كنت قلقاً من رائحة جسمك فتوقف عن تناول هذه الأطعمة

تُعد رائحة الجسم الفريدة “بصمة كيميائية” تميز كل شخص، وتتأثر بعوامل متعددة كالنظام الغذائي، العمر، الجينات، والأدوية، حتى أنها تختلف بين التوائم المتطابقة. ووفق تقرير لصحيفة “الديلي ميل”، تتكون رائحة الجسم الأساسية عند تفاعل العرق، الذي هو…

المصباح: أطمئن الجميع أنني الأن بين أبنائي وفي منزلي حراً طليقاً عزيزاً

الحمد لله أطمئن الجميع أنني الأن بين أبنائي وفي منزلي حراً طليقاً عزيزاً.. شكراً جزيلا لكل الشعب السوداني ❤️ كل الإمتنان والحب والتقدير لكم والفخر بكم.. التحية للصامدين في الفاشر الأبية قلعة الفداء والبسلالة..

جابر يبشر بشأن مطار الخرطوم الدولي

قام عضو مجلس السيادة الانتقالي مساعد القائد العام الفريق مهندس *إبراهيم جابر إبراهيم*، بجولة تفقدية لعدد من المرافق بولاية الخرطوم، يرافقه وزير الداخلية الفريق شرطة بابكر سمرة، ووكيل وزارة الصحة الاتحادية د. هيثم محمد إبراهيم، ووالى الخرطوم…

تحذيرات من صواعق بهذه المناطق

كشف الراصد الجوي المنذر الحاج عن توقعات بزيادة في نشاط الصواعق في الشمالية ونهر النيل والبحر الأحمر خلال هذه الأيام وذلك لعدة أسباب تتعلق بالظروف الجوية والمناخية السائدة خلال هذا الأيام وهى الارتفاع الكبير فى درجات الحرارة الذى يؤدي إلى…

وزارة الخارجية السودانية تصدر بيان مهم

الوضع المظلم تسامح نيوز القائمة الرئيسية|غير مصنف غير مصنف وزارة الخارجية السودانية تصدر بيان مهم متابعات | تسامح نيوز تسامح نيوز2025-08-13 دقيقة واحدةمعالم السودان السياحية IMG 20250627 WA0024 2 متابعات | تسامح نيوز UAE 44th National…