الرؤية نيوز

تفاصيل أمنية خطيرة من جنوب ليبيا

كشفت مصادر أمنية عن معارك احتدمت في جنوب ليبيا راح على اثرها عشرات الضحايا من طرفي النزاع. النزاع نشب بين قوات خالد حفتر والمرتزق الوسيط حسن الزادمة الذي كان في السابق عميله لتوصيل السلاح والوقود الى مليشيا الدعم السريع في السودان المعارك…

الجيش يسيطر على مناطق مهمة بشرق النيل

كشفت مصادر عن قيادات عسكرية ميدانية بالجيش وصول القوات المسلحة لمناطق مهمة وسط الخرطوم باتجاه مقر القصر الجمهوري، بجانب وصول قوات النخبة بجهاز المخابرات العامة وقوات من الجيش إلى منطقتي “الحاج يوسف” وحي “النصر” القريب من جسر المنشية. كما…

الناظر تِرك يفتح النار على القوى السياسية

قال الناظر تِرك يجب أن نكرّم الجيش عبر تفويض شعبي يمنح القائد العام سلطة ادارة وقيادة السودان لمدة خمس سنوات لنخرج الى بر الأمان. واضاف القوى السياسية الحالمة بالسلطة عبر الاجتماعات الخارجية والذين صمتوا عن انتهاكات الميليشيات نقول لهم:…

7 أسباب لتراكم الدهون فى البطن وكيفية التغلب عليها

تنتج الدهون المتراكمة في البطن - سواء كانت مرئية أو عميقة حول أعضائك - عن مجموعة من العوامل، وتشمل هذه العوامل مثل نظامك الغذائي ومستوى نشاطك البدني، وعوامل خارجة عن سيطرتك، مثل الجينات والعمر. قبل أن نتعمق في أسباب تراكم الدهون في البطن،…

خبراء يكشفون فوائد نوع من المكسرات يحارب الشيخوخة

مع بداية العام الجديد، يظهر الجوز كأحد الأطعمة المهمة التي تستحق مكانًا في نظامنا الغذائي، حيث لا تقتصر فوائد هذه المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية على صحة القلب والوقاية من السرطان، بل تلعب دورا أساسيا في محاربة الشيخوخة. ويتميز الجوز…

“حتي لو في سن الشيخوخة”… عشبة موجودة في كل بيت تُعيد الشباب منذ اول استخدام!

تعتبر مشاكل البشرة من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثيرة من السيدات والفتياات في مختلف الاعمار، ويرجع ذلك إلى العديد من الاسباب مثل التعرض للشمس لفترات طويلة مما يتسبب في زيادة التصبغات في البشرة، او في حالة التعرض لمشاكل في الهرمونات…

أعظم هدية تقدمها الولايات المتحدة لإيران في الشرق الأوسط

في خضم الأحداث المتسارعة التي يشهدها الشرق الأوسط، تحلل الصحف العالمية التطورات السياسية والعسكرية في المنطقة، لا سيما فيما يتعلق بمقترحات الحلول للأزمة في غزة. في هذه الجولة الصحفية، نستعرض أبرز الأفكار التي تناولتها الصحف بشأن الحرب في…

عثمان ميرغني يكتب: السودان… ملامح خريطة ما بعد الحرب

يقولون «للنجاح ألف أب، لكن الفشل يتيم». بمجرد أن لاحت مؤشرات النصر على الميدان حتى بدأ السباق على حجز مقاعد في مشهد ما بعد الحرب في السودان. ومن هنا يمكن أن نفهم الضجة الواسعة التي أحدثها خطاب الفريق عبد الفتاح البرهان، مطلع هذا الأسبوع

ماذا تفعل قلة النوم بجسمك ووجهك؟ الذكاء الاصطناعي يكشف

متابعة : الرؤية نيوز كشفت دراسة جديدة عن التأثيرات السلبية غير المتوقعة، لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم على جسم الشخص ووجهه ومظهره وصحته العامة. وحسب صحيفة «نيويورك بوست»، فقد أجريت الدراسة بواسطة شركة «Simba Sleep» المتخصصة في

3 فوائد مذهلة لتناول الزبادي

متابعة : الرؤية نيوز يرتبط استهلاك الزبادي بفوائد صحية كثيرة. ومع ذلك، لا تتوفّر سوى معلومات موثوقة محدودة حول سماته الغذائية والصحية. وهو يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم، والزنك، وفيتامينات ب؛ كما يُعدّ مصدراً جيداً للبروتين؛ ويمكن