المنوعات

نرتكب في كثير من الأحيان عادات غذائية خاطئة، ويكون الجزء الأكثر تأثراً من هذه العادات هو المعدة والقولون، لذا لا…

- الفليفلة، سواء كانت حمراء أو صفراء أوخضراء، هي أكثر من مجرد إضافة لذيذة للأطباق. فهي تحتوي على مجموعة غنية من…

سواء لم يكن لديك الوقت الكافي أو لم تكن من النوع الذي يحب تناول وجبة الإفطار بانتظام، فمن الشائع شرب القهوة على…

- بمرور الوقت تتراكم الأدلة العلمية حول الفوائد الصحية للبروبيوتيك، إذ توصلت أبحاث جديدة إلى أن وضع ملعقة كبيرة من…

توصي الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي جميع الرجال بعد عمر 35 عاما إجراء ستة تحاليل…

تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الكثيرين، وقد تكون ناجمة عن عوامل وراثية، أو تغييرات هرمونية، أو اضطرابات غذائية،…

هل تشعر بأن الوقت لا يكفيك أبدًا؟ هل تتراكم المهام عليك وتشعر بالإرهاق؟ إذا كان جوابك نعم، فأنت لست وحدك. …

يعتاد معظم الناس على الاستحمام بالماء بشكل منتظم، لكن البعض يبحث عن طرق لتنظيف أعمق يوميًا، مما يدفعهم إلى تجربة…

- استخدام المكيفات قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى بكتيرية فطرية أو فيروسية خاصة إذا لم يتم تنظيفها بانتظام أو تغيير…

- يُعتبر مضغ العلكة أحد العادات الشائعة بين الأطفال والمراهقين، فهي تُعدّ وسيلة ممتعة لتخفيف التوتر، وتحسين…