إذا وجدتَ نفسك تستيقظ بشكل متكرر بين الساعة الثانية والثالثة صباحاً، فربما تكون بحاجة إلى زيارة الطبيب فوراً وبشكل عاجل، وذلك لأن هذا الاستيقاظ قد يكون مؤشراً على أمر هام وجدي ويتوجب عدم تجاهله.
وأوردت إرشادات طبية جديدة صادرة عن مركز “ألدربيري كير” في بريطانيا تحذيراً من أن الاستيقاظ المتكرر في هذه الأوقات من الليل قد يشير إلى وجود مشكلة في الجسم تتطلب الاهتمام وعدم الإهمال.
ونقلت جريدة “ديلي تلغراف” البريطانية في تقرير اطلعت عليه “العربية.نت” عن الأطباء في المركز قولهم إن الاستيقاظ أثناء الليل أمر شائع لدى الكثيرين، ولكن تكراره قد يكون مدعاة للقلق، حيث في كثير من الأحيان، ينام الناس دون أي مشاكل، ثم يستيقظون في منتصف الليل بنبضات قلب متسارعة أو نشاط ذهني مفرط ويواجهون صعوبة في العودة إلى النوم.
