متابعة ـ الرؤية نيوز
كشفت دراسة موسعة أجراها فريق من العلماء في جامعة نانينغ الصينية أن تناول 1.2 لتر من الشاي الأسود غير المحلّى يوميًا – أي ما يعادل 10 أكواب – يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16% مقارنة بمن لا يشربونه إطلاقًا.
أبرز نتائج الدراسة
- تناول كوبين فقط يوميًا يقلل الخطر بنسبة 5% فقط
- الدراسة شملت بيانات 958,477 شخصًا من 14 دراسة سابقة
- من بينهم 16,990 حالة إصابة بأمراض القلب
توصيات الباحثين
أوضح فريق أطباء القلب أن النتائج تدعم إدراج الشاي الأسود ضمن أسلوب حياة صحي، مشيرين إلى أن فوائده قد تكون مكملة لفوائد الشاي الأخضر المعروف بغناه بمضادات الأكسدة وقلة الكافيين.
ورغم النتائج الإيجابية، لا تزال الآلية الدقيقة التي تجعل الشاي الأسود عاملًا مساعدًا في الوقاية من أمراض القلب غير واضحة علميًا، ما يفتح الباب أمام مزيد من الأبحاث.
منشور علمي
نُشرت الدراسة في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية، وسط اهتمام عالمي متزايد بتأثيرات المشروبات الطبيعية على الصحة القلبية.
المشهد السوداني
