الرؤية نيوز

تنبيه لجمهور المتعاملين مع مدرسة الصداقة السودانية بالقاهرة

متابعة/الرؤية نيوز اعلنت إدارة مدرسة الصداقة السودانية بمصر عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان المبارك، وذلك حرصًا على تسهيل المعاملات وضمان سير العمل بانضباط: – بداية العمل: الساعة 9:00 صباحًا – انتهاء العمل: الساعة 2:00 ظهرًا – أيام…

الصحة أسلوب حياة..د.عبدالرحمن أبوه يكتب..كيف نستقبل شهر رمضان بصحة أفضل؟

متابعة/الرؤية نيوز يأتي رمضان كل عام حاملاً معه نفحات إيمانية عظيمة، لكنه أيضًا يغيّر نمط حياتنا بشكل واضح. حيث تتبدل مواعيد الطعام، يقلّ النوم أحيانًا، وتختلف درجات النشاط البدني. ولكن السؤال المهم: كيف نستقبل هذا الشهر الكريم بطريقة تحافظ…

أطعمة على السحور تمنحك الشبع والترطيب والطاقة حتى المغرب

متابعة/الرؤية نيوز كتبت مروة محمود الياس وجبة ما قبل الفجر ليست مجرد عادة، بل عنصر أساسي للحفاظ على الاستقرار البدني خلال ساعات الامتناع عن الطعام والشراب أثناء الصيام، بناء السحور بطريقة صحية يساهم في تقليل الإحساس بالجوع، والحد من الصداع…

الكتابة في زمن الذكاء الاصطناعي

الكتابة في زمن الذكاء الاصطناعي: من الظواهر اللافتة للنظر استعداد بعض المثقفين للدخول في نقاش جاد مع نصوص من الواضح أنها مُولّدة بواسطة الذكاء الاصطناعي، إذ يختلف أسلوبها اللغوي ونطاق معارفها اختلافًا شاسعًا عن إنتاج المؤلف قبل بزوغ عصر…

نصائح غذائية وصحية للصيام في رمضان: كيف تصوم بشكل أفضل؟

مع بداية شهر رمضان، يبدأ المسلمون في مختلف أنحاء العالم في أداء ركن الصيام، والذي يتطلب الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يعتبر الصيام وسيلة لتهذيب النفس وتحقيق فوائد صحية، يواجه البعض صعوبة في التكيف مع التغيرات

عودة الحياة الدراسية في الخرطوم: العام الدراسي الجديد ينطلق الأحد المقبل

في خطوة هامة نحو استقرار الحياة المدنية في العاصمة، أعلنت سلطات ولاية الخرطوم عن بدء العام الدراسي الجديد يوم الأحد المقبل. جاء ذلك بعد اجتماع رفيع المستوى للجنة العليا للطوارئ وإدارة الأزمة، برئاسة والي الخرطوم، الأستاذ أحمد عثمان حمزة،