تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
المنوعات
كيف يغير الكافيين المحلى إيقاعات النوم؟
درس فريق من الباحثين مدى تأثير إضافة السكر أو المحليات الصناعية إلى القهوة على إيقاعات الساعة البيولوجية لدى!-->…
دراسة تكشف تأثيرات مختلفة لالتهاب الدماغ على السلوك
وجدت دراسة أن الالتهاب في الحصين، مركز الذاكرة في الدماغ، يغير بشكل ملحوظ سلوك ودوافع الفئران، مع وجود فروقات!-->…
10 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر بـ20 عاماً..احرص عليها
العمر ليس مجرد رقم، بل يتعلق أيضاً بالشكل والمظهر الذي يتمتع به الشخص. ويبدو أن بعض الأشخاص قد فكوا الشفرة السرية…
كيف يؤثر نظام الوجبة الواحدة على صحتنا؟
انتشر في الآونة الأخيرة نظام غذائي يعرف بـ”نظام الوجبة الواحدة ” (OMAD)، والذي يعد نوعاً “متطرفا” للغاية من الصيام!-->…
ماذا تفعل عند ملاحظة أول أعراض الإنفلونزا؟
قد تكون صعوبة البلع، آلام الجسم، أو الحمى المفاجئة من العلامات المبكرة التي تشير إلى الإصابة بالإنفلونزا. من المهم!-->…
تعاني من الأرق.. 7 أطعمة تساعدك على النوم
يلعب النوم دورا حاسما في الحفاظ على عمل العقل والجسم بشكل صحيح، فهو يساعدنا في بناء جهاز مناعي أقوى، ويحسن الصحة!-->…
5 عبارات يكررها الأشخاص الأقوياء لتفادي الأوقات الصعبة
هل تبتسم عندما تسمع أغنية معينة، أو تُشرق عيناك عندما ترى صديقاً قديماً معيناً؟ يسمِّي الخبراء ذلك شرارات السعادة.…
دواء جديد لاضطراب ما بعد الصدمة
أعلنت شركة «بيونوميكس» الأسترالية للأدوية عن نتائج واعدة لعلاجها التجريبي «BNC210»، لإظهاره تحسّناً ملحوظاً في علاج…
لماذا يتخذ الأشخاص الأذكياء قرارات سيئة في علاقاتهم العاطفية؟
لاحظ رونالد إي. ريجيو، أستاذ علم النفس في كلية كليرمونت ماكينا الأميركية أن كثيراً من الأشخاص الناجحين يتخذون…
3 أفعال تجنّبها لتشعر بالسعادة الحقيقية
هل تساءلت يوماً عن سبب شعورك بأن السعادة بعيدة المنال، بغض النظر عن مدى جهدك؟ قد لا يتعلق الأمر بما ينقص حياتك، بل…