المنوعات

- يمكن دائماً تبني تغييرات ذكية في نمط الحياة لتعزيز الصحة العقلية والمحافظة على اللياقة الذهنية. يقدم كتاب "وصفة…

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا أن تناول الخوخ يمكن أن يسهم في تحسين صحة النساء بعد انقطاع الطمث…

اكتشف علماء من جامعة هونغ كونغ الصينية من خلال مجموعة من التجارب على الخلايا والأنسجة البشرية والفئران أن الألياف…

- شهدت منصات التواصل الاجتماعي ظاهرة لافتة، مع انتشار الشيب المبكر بين أفراد جيل Z، حيث استعرض بعض الشباب، ممن لا…

في يوم حافل بالإبدع جامعة كردفان تحتفل بالذكرى(٦٩) لعيد الإستقلال مدير الجامعة يجب أن نتحد لنبذ خطاب الكراهية…

إذا حرصت على تناول كوب من الحليب بشكل يومي، ستصبح أقل عرضة للإصابة بسرطانٍ شائع حول العالم، بحسب دراسة حديثة…

مع دخول فصل الشتاء، يزداد التركيز على تعزيز جهاز المناعة لمواجهة الأمراض المختلفة مثل نزلات البرد والإنفلونزا.…

يحرص العديد من الأشخاص على تنظيف الأسنان يوميًا للحفاظ عليها من التسوس وتجنب حدوث إلتهابات اللثة، ويستخدم…

تحتوي الأطعمة الحمراء على الليكوبين والكيرسيتين وعناصر غذائية أخرى تساعد في تعزيز صحة القلب. ووفق موقع India.com،…

  - تلعب نوعية الطعام وممارسة التمارين الرياضية دوراً حاسماً في بناء العضلات بشكل عام. ووفق "مايو كلينك"، فإن…