المنوعات

انتشر في الآونة الأخيرة نظام غذائي يعرف بـ”نظام الوجبة الواحدة ” (OMAD)، والذي يعد نوعاً “متطرفا” للغاية من الصيام…

قد تكون صعوبة البلع، آلام الجسم، أو الحمى المفاجئة من العلامات المبكرة التي تشير إلى الإصابة بالإنفلونزا. من المهم…

يلعب النوم دورا حاسما في الحفاظ على عمل العقل والجسم بشكل صحيح، فهو يساعدنا في بناء جهاز مناعي أقوى، ويحسن الصحة…

هل تبتسم عندما تسمع أغنية معينة، أو تُشرق عيناك عندما ترى صديقاً قديماً معيناً؟ يسمِّي الخبراء ذلك شرارات السعادة.…

أعلنت شركة «بيونوميكس» الأسترالية للأدوية عن نتائج واعدة لعلاجها التجريبي «BNC210»، لإظهاره تحسّناً ملحوظاً في علاج…

لاحظ رونالد إي. ريجيو، أستاذ علم النفس في كلية كليرمونت ماكينا الأميركية أن كثيراً من الأشخاص الناجحين يتخذون…

هل تساءلت يوماً عن سبب شعورك بأن السعادة بعيدة المنال، بغض النظر عن مدى جهدك؟ قد لا يتعلق الأمر بما ينقص حياتك، بل…

- تعد المشكلات الصحية مثل نزلات البرد والسعال ليست ضارة. لكن إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح فقد تؤدي إلى حالات أكثر…

أكدت كثير من الدراسات أهمية المشي اليومي في تعزيز الصحة، ودعم الحالتين النفسية والجسدية. وقال جورج سالمون، المتحدث…

متابعة:الرؤية نيوز إن الشعور بالشباب والحيوية والنشاط في الستينات وما بعدها أمر ممكن الحدوث. بحسب ما جاء في تقرير…