فوائد الزنجبيل… ما الذي تثبته الأبحاث فعلاً؟
متابعة ـ الرؤية نيوز
تشير مراجعات علمية حديثة إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تخفيف الغثيان، وتقليل الالتهابات، وتحسين تنظيم السكر في الدم، لكن خبراء التغذية يحذرون من تناول مكملاته بجرعات عالية بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة.
يُستخدم…