تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
المنوعات
ماذا تفعل عند ملاحظة أول أعراض الإنفلونزا؟
قد تكون صعوبة البلع، آلام الجسم، أو الحمى المفاجئة من العلامات المبكرة التي تشير إلى الإصابة بالإنفلونزا. من المهم!-->…
تعاني من الأرق.. 7 أطعمة تساعدك على النوم
يلعب النوم دورا حاسما في الحفاظ على عمل العقل والجسم بشكل صحيح، فهو يساعدنا في بناء جهاز مناعي أقوى، ويحسن الصحة!-->…
5 عبارات يكررها الأشخاص الأقوياء لتفادي الأوقات الصعبة
هل تبتسم عندما تسمع أغنية معينة، أو تُشرق عيناك عندما ترى صديقاً قديماً معيناً؟ يسمِّي الخبراء ذلك شرارات السعادة.…
دواء جديد لاضطراب ما بعد الصدمة
أعلنت شركة «بيونوميكس» الأسترالية للأدوية عن نتائج واعدة لعلاجها التجريبي «BNC210»، لإظهاره تحسّناً ملحوظاً في علاج…
لماذا يتخذ الأشخاص الأذكياء قرارات سيئة في علاقاتهم العاطفية؟
لاحظ رونالد إي. ريجيو، أستاذ علم النفس في كلية كليرمونت ماكينا الأميركية أن كثيراً من الأشخاص الناجحين يتخذون…
3 أفعال تجنّبها لتشعر بالسعادة الحقيقية
هل تساءلت يوماً عن سبب شعورك بأن السعادة بعيدة المنال، بغض النظر عن مدى جهدك؟ قد لا يتعلق الأمر بما ينقص حياتك، بل…
6 طرق طبيعية للتخلص من البلغم
- تعد المشكلات الصحية مثل نزلات البرد والسعال ليست ضارة. لكن إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح فقد تؤدي إلى حالات أكثر!-->…
6 فوائد صحية للمشي اليومي
أكدت كثير من الدراسات أهمية المشي اليومي في تعزيز الصحة، ودعم الحالتين النفسية والجسدية.
وقال جورج سالمون، المتحدث…
7 عادات يومية بسيطة تُبقيك شابًا بعد الستين ..هل تعرفها؟
متابعة:الرؤية نيوز
إن الشعور بالشباب والحيوية والنشاط في الستينات وما بعدها أمر ممكن الحدوث.
بحسب ما جاء في تقرير…
التمور قد تساعد في تقليل دهون البطن
التمر غني بالعناصر الغذائية الأساسية والسكريات الطبيعية والألياف، ما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. ورغم!-->…